Мороз и солнце; день чудесный! ......................... И Ель сквозь иней зеленеет, И речка подо льдом блестит. 4 декабря 2022 года, выдался чудесный день, температура утром опустилась до – 19 градусов. Многие не испугались мороза и пришли за порцией бодрости , позитива и здоровья. Наш 9 летний Мирон уже пробегает всю дистанцию на ровне со взрослыми и без принуждения ныряет в прорубь в любой мороз! Для него это 4-й год закалки 💪 На обратном пути некоторые ребята, пробежали с голым торсо
# Закалка
В день матери многие мамы со своими детьми пришли на закалку с пробежкой в проруби, несмотря на мороз и холодный ветер. Некоторые девушки бегут быстрее, когда подбегают отстающие, они уже купаются в проруби. Сегодня собаки были в числе догоняющих, одна из них провалилась в прорубь, но ребята быстро прибежали на помощь. Айсылу, которая уже 4 года занимается закаливанием, достала бедную собачку из засады. #моржи #зож
14 ноября 2021 года выдался чудесный день, выпал снег и температура воздуха опустилась до – 6 градусов . Погружаться в воду стало намного веселее и приятнее из-за разницы температуры воды и воздуха. С каждым сезоном закалки людей все больше, если в далеком 2015 когда все начиналось закалялось совсем немного ребят, то сейчас образовалась большая спортивная семья . Так сегодня пришло на закалку, зарядку и пробежку около 30 человек. Отцы приходят с детьми, передавая правильный опыт. 🤩Зака