Марат Камалов отметил свое совершеннолетие без алкоголя, проведя праздничный силовой комплекс на турниках, бег и закаливание. Марат тренируется 3 года и является кандидатом в мастера спорта по подтягиваниям. Он выиграл множество соревнований по силовым видам спорта и стал серебряным призером на чемпионате Европы по стритлифтингу. Также, на странице представлена информация о предстоящем турнире по зимнему плаванию «Ледяная Астория», который пройдет 20 февраля и для которого уже открыта предварительная регистрация на сайте ironvaryag.ru/swim22.
# Закаливание
12 декабря 2021 года на озере Светлом в городе Нефтекамск пройдет Первый Открытый Чемпионат города и этап Кубка Республики Башкортостан по зимнему плаванию. Из команды 8 человек изъявило желание поучаствовать в соревнованиях. В клубе закаливания можно поплавать в озере и посетить небольшую сауну. Регистрация на соревнования доступна на сайте http://ironvaryag.ru/winterswimming2021.
В день матери многие мамы со своими детьми пришли на закалку с пробежкой в проруби, несмотря на мороз и холодный ветер. Некоторые девушки бегут быстрее, когда подбегают отстающие, они уже купаются в проруби. Сегодня собаки были в числе догоняющих, одна из них провалилась в прорубь, но ребята быстро прибежали на помощь. Айсылу, которая уже 4 года занимается закаливанием, достала бедную собачку из засады. #моржи #зож